La importancia de desintoxicar su organismo

En las celebraciones de navidad y año nuevo se aprovecha para comer en exceso, donde en las cocinas hondureñas se preparan alimentos con alto...

5 consejos para comer saludable durante las fiestas

En las fiestas es normal querer comer de todo, desde una pierna asada de cerdo hasta el postre más exquisito de la temporada. Sin...

5 Consejos para hacer ejercicio todos los días

No importa la edad, hacer ejercicio mejora la salud física, mental, aporta más energía y el cuerpo lo agradece al sentir los cambios mientras...

Salud conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra el VIH/SIDA

Cada 1 de diciembre se conmemora el día Mundial de lucha contra VIH/SIDA y este año se ha celebrado bajo el lema “Las comunidades...

Más de 3 mil niños prematuros nacen al año en Honduras

“Es hijo y nieto a la vez, me cabe en una mano, sentí tristeza al verlo, tan pequeño, pero cuando movió su diminuta mano,...

Las bondades del yogurt

El yogurt es un producto a base de la fermentación de la leche que contiene bacterias buenas, las cuales hacen grande aporte...

Cuide su rostro ante la llegada de cambios de clima

La época de frío puede llegar a causar graves problemas en la piel, más en el rostro si no se protege a...

¿Por qué debo comer semillas de almendras?

Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos, dentro la lista de semillas secas que hay, estas tienen un sabor delicado y...

DEA: EXCESO DE PASADO, PRESENTE Y FUTURO

Si escuchamos o leemos la palabra “DEA” a lo mejor ni sepamos de qué se trata, pero en realidad todos en algún momento hemos...

Un millón de personas padecerá de diabetes para el 2020

El número de personas con diabetes ha aumentado en el mundo de 108 millones que había en el año 1980 a más de 400...